| 7:00 | | | | | | | |
| 8:00 | | | | | | | |
| 9:00 | | | | | | | |
| 10:00 | Programa Toninho Bondade | | | | | | Programa Toninho Bondade |
| 11:00 | | | | | | | |
| 12:00 | | | | | | Programão Do João *12h30* | |
| 13:00 | | Só as Melhores! | Hora Máxima | Só as Melhores! | Só as Melhores! | Programão Do João | |
| 14:00 | | É Du Catete | Só as Melhores! | Só as Melhores! | Só as Melhores! | Programão Do João | LiteraSom |
| 15:00 | | Só as melhores | Frequência Livre | Hora Máxima Pop Rio | Frequência Livre | 100% Educação | Hora Máxima |
| 16:00 | | Hora Máxima | Frequência Livre | Hora máxima Pop Rio | Frequência Livre | 100% Educação | Resistência Urbana |
| 17:00 | | Hora Máxima | Hora Máxima | Hora Máxima | Programa CoopCafé | Sexta Negra | Resistência Urbana |
| 18:00 | | Hora Máxima | Forró Forrado | Hora máxima Pop Rio | Hora Máxima *18h30* | Sexta Negra | Resistência Urbana |
| 19:00 | | Voz do Brasil | Voz do Brasil | Voz do Brasil | Voz do Brasil | Sexta Negra (Midias Sociais) | Programação Pop Rio |
| 20:00 | | Tupyfagia Show | Pop Love! O amor em primeiro lugar | PA Produções | Pop Love! O amor em primeiro lugar | Janela Da Saudade | Programação Pop Rio |
| 21:00 | | Tupyfagia Show | Pop Love! O amor em primeiro lugar | PA Produções | Pop Love! O amor em primeiro lugar | Janela Da Saudade | Programação Pop Rio |
| 22:00 | POP HITS | Programação Pop Rio | Programação Pop Rio | Programação Pop Rio | Programação Pop Rio | POP HITS | POP HITS |
| 23:00 | POP HITS | | | | | POP HITS | POP HITS |
